Unsere Darmflora in Zahlen

Unsere Darmschleimhaut hat eine Oberfläche von etwa 400 m². Das bietet jede Menge Platz für Nerven- und Abwehrzellen sowie für unser Mikrobiom – auch Darmflora genannt. 100 Billionen Bakterien besiedeln deinen Dickdarm. Zum Vergleich: Das sind etwa 13.000-mal so viele Bakterien wie derzeit Menschen auf unserer Erde leben.

Diese Darmbakterien haben einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden. Bei einem ausgewogenen Verhältnis der im Darm lebenden Bakterienstämme spricht man von einer gesunden Darmflora. Rund 400 verschiedene Stämme übernehmen unterschiedliche Aufgaben, unterstützen sich aber auch gegenseitig.

10 Bakterienstämme für deinen Darm: Probiotische Kapseln von nu3

Hauptvertreter einer gesunden Darmflora sind Milchsäure- und Bifidobakterien. Sie schaffen ein saures Milieu, was dafür sorgt, dass sich unerwünschte Darmbakterien oder gar Krankheitserreger nicht übermäßig vermehren. Die nu3 Probiolact Probiotika-Kapseln enthalten zehn Bakterienstämme von Bifido- und Milchsäurebakterien:

• Bifidobacterium bifidum, breve, lactis, longum und Lactobacillus acidophilus
• Lactobacillus plantarum, rhamnosus, fermentum, lactis und Streptococcus thermophilus

Mit nur einer Kapsel nimmst du zehn Milliarden koloniebildende, also vermehrungsfähige, Einheiten dieser Darmbakterien auf. Die Vielfalt, die dein Mikrobiom braucht.

nu3 Probiolact – veganes Probiotikum ohne Inulin und Zusatzstoffe

Präbiotika wie Inulin enthalten im Vergleich zu Probiotika-Kapseln keine lebenden Bakterien, sondern zählen zu den Ballaststoffen, die den Darmbakterien als Futter dienen. Nicht alle Menschen vertragen diese zugesetzten Stoffe. Daher erhältst du mit dem nu3 Probiolact ein hochdosiertes Probiotikum ohne Präbiotika.

Zudem enthalten die nu3 Probiolact Kapseln keine künstlichen Zusatzstoffe oder Zucker. Reisstärke dient als natürliches Trägermaterial und die vegane Kapselhülle schützt die empfindlichen Bakterienkulturen auf ihrem Weg in den Dickdarm. So können sich die Bakterien nicht im Magen oder Dünndarm ansiedeln und ausbreiten.

Für den Aufbau einer gesunden Darmflora empfehlen wir dir außerdem eine ballaststoffreiche und pflanzenbetonte Ernährung. Vor allem reichlich Gemüse in großer Vielfalt unterstützt das Gleichgewicht in deinem Darm. Vitamin B2 und Biotin, welche vor allem in Nüssen, Käse und Seelachs stecken, tragen zum Erhalt normaler Schleimhäute bei. Dazu gehört auch die Darmschleimhaut. Zuckerreiche und stark verarbeitete Lebensmittel solltest du hingegen lieber meiden, da dies das Gleichgewicht zwischen Bakterien und Pilzen in deinem Darm stören kann.

Hör auf dein Bauchgefühl – jetzt nu3 Probiolact kaufen.